पुदीना पाउडर

पुदीना अर्क बनाम तेल

पुदीना को स्पीयरमिंट और वॉटरमिंट का संकर माना जाता है। पुदीना एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है जिसकी ऊंचाई 30-100 सेमी, लंबे प्रकंद और हरी पत्तियां और सफेद या बैंगनी फूल होते हैं। अरोमाथेरेपी में आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले पुदीने के अर्क में मेन्थॉल की तेज़ गंध होती है। पुदीने के आवश्यक तेल में ठंडी और तेज़ पुदीने की सुगंध और एक प्यारा मीठा स्वाद होता है। यह विभिन्न शारीरिक और मानसिक असुविधाओं को दूर कर सकता है और गर्म और आर्द्र जलवायु में उपयोग के लिए बहुत उपयुक्त है।

पेपरमिंट पाउडर किस काम आता है?

पुदीना पाउडर सिरदर्द, माइग्रेन और दांत दर्द से राहत दिला सकता है; इसके अलावा, इसका श्वसन तंत्र, पाचन तंत्र और अंतःस्रावी तंत्र पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।

पुदीने का अर्क बुखार को जल्दी से दबा सकता है और जुकाम पर बहुत अच्छा उपचारात्मक प्रभाव डालता है। पुदीने का पाउडर शरीर को गर्म करता है क्योंकि शरीर पसीने को बढ़ावा देकर और स्वाभाविक रूप से बुखार को कम करके इसके शीतलन प्रभाव पर प्रतिक्रिया करता है। पुदीने के पाउडर को लैवेंडर आवश्यक तेल के साथ मिलाएं, क्योंकि ये दोनों तेल एक दूसरे को बढ़ाते हैं।

पुदीना पाउडर एक ऐसा घटक है जो "मस्तिष्क को ताज़ा करने में मदद करता है", जो मस्तिष्क को सोचने के लिए उत्तेजित कर सकता है, विचलित करने वाले विचारों को दूर कर सकता है और मन को साफ कर सकता है, जिससे लोगों को स्पष्ट सोच और मानसिक शांति का अनुभव होता है।

पुदीना पाउडर गले को साफ करने और नमी प्रदान करने, सांसों की बदबू को दूर करने तथा शरीर और मन को शांति प्रदान करने में अच्छा प्रभाव डालता है।

पुदीना आवश्यक तेल त्वचा की रुकावटों को दूर करता है और यह विशेष रूप से मुंहासों के उपचार के लिए अच्छा है। इसमें हल्के जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो त्वचा की सतह पर बैक्टीरिया के विकास को नियंत्रित करते हैं।

माथे और कनपटियों पर ठंडी सिकाई करने से दर्द और कुछ माइग्रेन से राहत मिल सकती है, और अगर दर्द की शुरुआत में पुदीना और लैवेंडर का तेल लगाया जाए तो यह सबसे प्रभावी होता है। पुदीना का अर्क ताज़गी देता है, जबकि लैवेंडर शांत करता है, जैसा कि कई दर्द निवारक दवाएं करती हैं।

पुदीना पाउडर गंदी और बंद त्वचा को नियंत्रित कर सकता है। इसकी ठंडी अनुभूति केशिकाओं को सिकोड़ सकती है, खुजली, सूजन और जलन से राहत दिला सकती है और त्वचा को मुलायम बना सकती है। यह ब्लैकहेड्स और तैलीय त्वचा को हटाने में भी बहुत कारगर है।

पुदीना पाउडर केशिकाओं को सिकोड़ सकता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकाल सकता है, एक्जिमा, सोरायसिस में सुधार कर सकता है, खुजली, सूजन और जलन से राहत दे सकता है, त्वचा को नरम कर सकता है, ब्लैकहेड्स को खत्म कर सकता है और तैलीय बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद है।

पुदीना पाउडर का उपयोग

पुदीने की पत्तियों का उपयोग सब्जी के रूप में किया जा सकता है, और इसे ठंडा या तल कर खाया जा सकता है। यूरोप में इसका व्यापक रूप से चाय बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। पुदीने के पाउडर का उपयोग सॉस, पेय पदार्थ, ठंडे व्यंजन, बीन्स, आलू या मछली और मिठाइयों में भी किया जा सकता है। जब उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में दवा के रूप में उपयोग किया जाता है, तो पत्ती के रस का उपयोग प्याज के साथ उल्टी को दबाने के लिए किया जाता है, और आवश्यक तेल का उपयोग दुर्गन्ध और वातहर के रूप में किया जा सकता है।

पुदीना आवश्यक तेल त्वचा प्रभाव: त्वचा की लोच में वृद्धि, बुढ़ापे को रोकने, संवेदनशील, हल्के निशान, खिंचाव के निशान, शरीर में विषाक्त ठहराव की रुकावट को खत्म कर सकते हैं, ताकि एक्जिमा, दाद, खुजली और खुजली में सुधार हो सके। ठंडक, खुजली, जलन और जलन को शांत करता है, यह त्वचा को नरम भी करता है। यह तुरंत बुखार को दबा सकता है और पसीना बढ़ा सकता है, जो सर्दी के इलाज के लिए उत्कृष्ट है; मनोवैज्ञानिक प्रभाव: यह क्रोध, उन्माद और भय को शांत कर सकता है।

सॉस, सिरके, सब्जियों, मिठाइयों या कैंडी में परोसे जाने वाले पुदीने के तेल का ठंडा और ताज़ा प्रभाव होता है। इसका उपयोग पेय पदार्थों, सिगरेट, टूथपेस्ट और दवाओं के मसाले के रूप में भी किया जा सकता है। इसका आवश्यक तेल उल्टी को ठीक करता है, और पुदीना स्वयं एक उत्तेजक है जो पाचन में सहायता करता है और पेट फूलने को कम करता है।

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