Apigenin क्या है?
एक प्रकार का, Apigenin और Apigenin के रूप में भी जाना जाता है, एक प्राकृतिक फ्लेवोनोइड यौगिक है जो Apium Graveolens l.var.dulce dc की पत्तियों से प्राप्त होता है, मुख्य रूप से daphneaceae, Verbenaceae में पाया जाता है, सेलेगिनासी पौधों के बीच, वे सब्जियों में बेशेलिंग में वितरित किए जाते हैं। कुछ मसालों।
सब्जियां, फल और पौधे जिसमें एपिगेनिन होते हैं
सब्जियां: अजवाइन, अजमोद, केल, सिलेंट्रो
फल: अंगूर, कुम्क्वेट्स
जड़ी बूटी: कैमोमाइल, पेपरमिंट
Apigenin के प्रभाव क्या हैं?
Apigenin दिल और मस्तिष्क के स्वास्थ्य का समर्थन करने से लेकर स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने के लिए कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। फ्लेवोनोइड्स से जुड़े अधिकांश अध्ययन पशु मॉडल का उपयोग करते हैं, लेकिन वे इस फाइटोन्यूट्रिएंट के अंतर्निहित तंत्र और लाभों को उजागर करते हैं।
1। एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में
फ्लेवोनोइड्स को व्यापक रूप से उनके एंटीऑक्सिडेंट गुणों के लिए जाना जाता है, और कई अध्ययनों से पता चला है कि विशेष रूप से एपिगेनिन में महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होते हैं। यह अन्य फ्लेवोनोइड्स की तुलना में एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ एजेंट भी है।
उनके एंटीऑक्सिडेंट प्रभावों के कारण, फ्लेवोनोइड्स का उपयोग स्वस्थ उम्र बढ़ने को बढ़ावा देने के लिए किया गया है और त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए उपयोग किया जाता है। सामयिक एपिगेनिन का उपयोग मुँहासे से लड़ने और त्वचा की कोशिका के विकास को बढ़ावा देने के लिए भी किया जाता है।
2। जीवाणुरोधी प्रभाव है
रिपोर्टों से पता चलता है कि एपीजेनिन में कुछ बैक्टीरिया के खिलाफ "रिवर्सल एंटीबायोटिक" गतिविधि है, जिसका अर्थ है कि यह एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी बैक्टीरिया के खिलाफ सक्रिय हो सकता है और बैक्टीरियल प्रतिरोध को रिवर्स करने में मदद करता है। शोधकर्ताओं का मानना है कि फाइटोन्यूट्रिएंट्स को एंटीबायोटिक दवाओं के एक नए वर्ग के रूप में या एंटीबायोटिक दवाओं के प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए आहार की खुराक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
पोषक तत्व को कई वायरस को बाधित करने के लिए भी दिखाया गया है, जिसमें हर्पीस वायरस भी शामिल है; हेपेटाइटिस सी; इन्फ्लूएंजा; हाथ पैर और मुंह की बीमारी; और अफ्रीकी स्वाइन बुखार।
3। दर्द कम करें
इसके विरोधी भड़काऊ प्रभावों के कारण, एपिगेनिन भड़काऊ मुद्दों से जुड़े दर्द और असुविधा को कम करने में सक्षम है। इसमें पाचन मुद्दों, संक्रमणों, प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं और माइग्रेन से दर्द शामिल है।
फ्लेवोनोइड्स को साइटोकिन्स की रिहाई को कम करने के लिए दिखाया गया है, जिसे ओवरप्रोड्यूड किया जा सकता है और बीमारी का नेतृत्व किया जा सकता है।
4। हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है
Apigenin रक्तचाप और सूजन को कम करके हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है। पशु मॉडल ने दिखाया है कि यह चूहों में हृदय क्षति के साथ कार्डियोप्रोटेक्टिव है।
एक पशु अध्ययन में पाया गया कि एपिगेनिन ने एडिमा, कोशिका मृत्यु और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके चूहों को दिल के दौरे से बचाया।
5। मस्तिष्क समारोह को बढ़ाता है
Apigenin के न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव हैं।
न्यूरोरेजेनरेशन रिसर्च में प्रकाशित शोध में पाया गया कि एपिजेनिन के एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण संज्ञानात्मक-बढ़ाने वाले प्रभाव हैं। अल्जाइमर रोग के साथ चूहों में, इसने स्मृति और सीखने की कमी में सुधार किया, जबकि मनुष्यों में यह भड़काऊ मध्यस्थों को दबा दिया।
6। चिंता और अवसाद से राहत देता है
यह फ्लेवोनोइड अपने आराम और शांत प्रभावों के लिए जाना जाता है। यह कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के लिए दिखाया गया है, जिससे शरीर की प्रतिक्रिया को क्रोनिक तनाव से रोकने में मदद मिलती है।
यह बताता है कि कैमोमाइल चाय की चिंता और विश्राम और नींद में सहायता पर लाभकारी प्रभाव क्यों हो सकता है।
कृन्तकों में अवसाद में सुधार के लिए एपिगेनिन को भी दिखाया गया है। फ्लेवोनोइड उपचार क्रोनिक कॉर्टिकोस्टेरोन उपचार से प्रेरित चूहों में गतिहीनता समय को लम्बा करने में सक्षम था।
7। डायबिटीज से लड़ें
पशु अध्ययनों से पता चला है कि एपिजेनिन इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार कर सकता है, जो मधुमेह वाले लोगों के लिए सहायक हो सकता है। एक रिपोर्ट में पाया गया कि फ्लेवोनोइड्स ने बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहिष्णुता में सुधार किया और इंसुलिन प्रतिरोध को काफी कम कर दिया।
8। एक एंटीकैंसर एजेंट के रूप में
कई प्रयोगात्मक और जैविक अध्ययनों से पता चला है कि एपिजेनिन एक एंटीकैंसर एजेंट के रूप में कार्य करता है। फाइटोथेरेपी रिसर्च में प्रकाशित एक रिपोर्ट में पाया गया कि फ्लेवोनोइड्स फेफड़े, यकृत, बृहदान्त्र, प्रोस्टेट, अग्न्याशय, स्तन, त्वचा, रक्त और ग्रीवा सहित कई प्रकार के ट्यूमर में सेल विकास गिरफ्तारी और एपोप्टोसिस को प्रदर्शित करते हैं।
एंटीकैंसर अनुसंधान ने आगे पता लगाया है कि एपिगेनिन कई कैंसर सिग्नलिंग मार्गों में कैसे कार्य करता है, और इसकी कम विषाक्तता और सामान्य बनाम कैंसर कोशिकाओं पर प्रभाव के कारण, यह कीमोथेरेपी के संभावित तौर -तरीके के रूप में रुचि का होना चाहिए।
9। टेस्टोस्टेरोन बढ़ा सकते हैं
प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चला है कि एपिगेनिन टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण में एक भूमिका निभाता है और टेस्टोस्टेरोन-अरेस्टिन प्रोटीन के सिग्नलिंग को अवरुद्ध करता है।
बॉडीबिल्डिंग के लिए एपिजेनिन का उपयोग हार्मोन के स्तर पर इसके संभावित प्रभावों के कारण तेजी से लोकप्रिय हो गया है। इस मामले में, टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाने और संभवतः एस्ट्रोजन उत्पादन को अवरुद्ध करने के लिए एपिजेनिन सप्लीमेंट का उपयोग किया जाता है।
यह मांसपेशियों के विकास, शक्ति और ऊर्जा के स्तर में मदद कर सकता है।
Apigenin के आवेदन क्या हैं?
वर्तमान में, Apigenin का बाजार में व्यापक रूप से उपयोग किया गया है:
01। स्वास्थ्य उत्पादों के लिए एक कच्चे माल के रूप में
मुख्य रूप से कैप्सूल और गोलियां। यह अक्सर विभिन्न स्वस्थ कच्चे माल जैसे विटामिन बी 1, विटामिन बी 6, विटामिन बी 12, विटामिन सी, थीनिन, क्वेरसेटिन और जीएबीए के साथ जटिल होता है।
02। सौंदर्य प्रसाधनों के लिए एक कच्चे माल के रूप में
उच्च-सांद्रता एपिगेनिन मेलानोसाइट्स की गतिविधि को रोक सकता है, और सनस्क्रीन, फेस क्रीम, सार, लोशन, मास्क और अन्य सौंदर्य प्रसाधन में जोड़ा जा सकता है; इसका उपयोग शैम्पू और कंडीशनर में किया जा सकता है।
03। कच्चे माल को खिलाने के रूप में
एंटी-प्लेग, पशु प्रतिरक्षा में सुधार।
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