एल-आर्जिनिन पाउडर

एल-आर्जिनिन को सबसे पहले 1886 में जर्मन वैज्ञानिकों ने ल्यूपिन के पौधे से अलग किया और नाम दिया। 1995 में, एल-आर्जिनिन स्तनधारी प्रोटीन में भी पाया गया था। एल-आर्जिनिन पाउडर एक एमिनो एसिड यौगिक है। मानव शरीर में ऑर्निथिन चक्र में भाग लें, यूरिया के निर्माण को बढ़ावा दें, मानव शरीर में उत्पादित अमोनिया को ऑर्निथिन चक्र के माध्यम से गैर-विषाक्त यूरिया में परिवर्तित करें, और इसे मूत्र में उत्सर्जित करें, जिससे रक्त अमोनिया सांद्रता कम हो जाती है।

एल-आर्जिनिन पाउडर क्या है?

एल-आर्जिनिन पाउडर मानव शरीर के लिए एक आवश्यक अमीनो एसिड है। इसे मानव शरीर द्वारा संश्लेषित नहीं किया जा सकता है और इसे भोजन से प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। इसका प्राथमिक कार्य वृद्धि हार्मोन और सेक्स हार्मोन के उत्पादन और विनियमन को बढ़ावा देना है, और इसका पुरुष स्तंभन दोष और बांझपन पर सहायक चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है। यौन कार्य एक भूमिका निभाता है।

इसके अलावा, एल-आर्जिनिन पाउडर में मानव थकान को दूर करने और मानव प्रतिरक्षा को बढ़ाने का प्रभाव भी होता है और यह बैक्टीरिया के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार कर सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि एल-आर्जिनिन पाउडर मानव शरीर में एसीटैल्डिहाइड डिहाइड्रोजनेज और अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज के स्राव को बढ़ावा दे सकता है, जिससे शरीर में अल्कोहल का चयापचय बढ़ जाता है, पीने के बाद बेचैनी कम हो जाती है और शराब से लीवर को होने वाले नुकसान को कम किया जा सकता है।

एल-आर्जिनिन पाउडर का मुख्य कार्य क्या है?

1. हृदय-संवहनी सुरक्षा

एल-आर्जिनिन पाउडर शरीर को नाइट्रिक ऑक्साइड प्रदान कर सकता है, वासोडिलेशन को बढ़ावा दे सकता है, संवहनी प्रतिरोध को कम कर सकता है, कार्डियक आउटपुट लोड को कम कर सकता है और एनजाइना से राहत दिला सकता है।

2. बांझपन का सहायक उपचार

होमो एल-आर्जिनिन की पुष्टि कई चिकित्सीय नैदानिक ​​अध्ययनों द्वारा की गई है, और इसका यौन रोग में सुधार करने, शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता को प्रभावी ढंग से बढ़ाने का नैदानिक ​​प्रभाव है। यह साबित करने के लिए उदाहरण हैं कि आधे साल तक हर दिन 4-5 ग्राम एल-आर्जिनिन पाउडर लेने से पाया गया है कि लगभग 20-35% जोड़े गर्भवती हो सकते हैं।

3. मधुमेह की रोकथाम और उपचार

एक नियंत्रित अध्ययन में पाया गया कि हालांकि एल-आर्जिनिन पाउडर लेने से उपवास रक्त शर्करा और ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा, रक्त में एंटीऑक्सीडेंट क्षमता और नाइट्रिक ऑक्साइड सांद्रता में काफी वृद्धि हुई, जिसका संवहनी एंडोथेलियल कोशिकाओं पर अप्रत्यक्ष सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ा।

4. घाव भरने को बढ़ावा देना

एल-आर्जिनिन पाउडर प्रोटीन विघटन को कम कर सकता है, शरीर में नाइट्रोजन संतुलन में सुधार कर सकता है और घाव भरने को बढ़ावा दे सकता है। इसके अलावा, फ्रांसीसी विद्वानों ने पाया कि एल-आर्जिनिन और प्रोलाइन के पूरक से मधुमेह के रोगियों में घाव भरने में तेजी आ सकती है।

5. रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता में सुधार

एल-आर्जिनिन पाउडर प्रभावी रूप से प्रतिरक्षा में सुधार कर सकता है, प्राकृतिक हत्यारा कोशिकाओं, फागोसाइट्स, इंटरल्यूकिन और अन्य अंतर्जात पदार्थों को स्रावित करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है, जो कैंसर कोशिकाओं से लड़ने और वायरस के संक्रमण को रोकने के लिए फायदेमंद है।

एल-आर्जिनिन कब लें?

एल-आर्जिनिन पाउडर, जिसे प्रोटीन एमिनो एसिड के रूप में भी जाना जाता है, एक एमिनो एसिड यौगिक है। दवा के अवशोषण की दर को अधिकतम करने के लिए, रात को सोने से पहले इसे खाना सबसे अच्छा है, क्योंकि नींद के दौरान हमारे शरीर में उत्पादित नाइट्रिक ऑक्साइड की मात्रा दिन के दौरान या व्यायाम के दौरान की तुलना में अधिक होती है। इसे सुबह खाली पेट भी लिया जा सकता है।

दिन में सिर्फ़ 2 कैप्सूल आर्जिनिन लें। ज़्यादा न लें। अगर आप ज़्यादा खाएँगे, तो इससे इम्यूनिटी के लक्षण पैदा होंगे, जिससे एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं। अगर आपको ऐसे लक्षण हैं, तो आपको तुरंत आर्जिनिन लेना बंद कर देना चाहिए। लेकिन जब तक हम आर्जिनिन को सही तरीके से लेते हैं, तब तक एलर्जी की घटना को कम किया जा सकता है।

मुझे कितना एल-आर्जिनिन लेना चाहिए?

दिन में सिर्फ़ 2 कैप्सूल आर्जिनिन लें। ज़्यादा न लें। अगर आप ज़्यादा खाएँगे, तो इससे इम्यूनिटी के लक्षण पैदा होंगे, जिससे एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं। अगर आपको ऐसे लक्षण हैं, तो आपको तुरंत आर्जिनिन लेना बंद कर देना चाहिए। लेकिन जब तक हम आर्जिनिन को सही तरीके से लेते हैं, तब तक एलर्जी की घटना को कम किया जा सकता है।

एल-आर्जिनिन पाउडर का उपयोग मुख्य रूप से ऊर्जा पूरकता और उपचार के लिए किया जाता है। आम तौर पर, वयस्कों के लिए प्रति दिन लगभग 3 ग्राम सबसे अच्छा है। यदि यह आर्जिनिन का अंतःशिरा जलसेक है, तो एक बार में 15-20 ग्राम का उपयोग किया जा सकता है, और बच्चे अपनी ऊंचाई और वजन के अनुसार इसका उपयोग कर सकते हैं।

लोगों के विभिन्न समूहों के लिए उपयोग की जाने वाली मात्रा अलग-अलग हो सकती है, इसलिए इसे आम तौर पर डॉक्टर के मार्गदर्शन में उपयोग करने की आवश्यकता होती है। शरीर की ऊर्जा को पूरक करने के लिए आर्गिनिन का उपयोग करने के अलावा, आहार और आहार संरचना की तर्कसंगतता पर ध्यान देना सबसे अच्छा है

मैं उच्च गुणवत्ता वाला एल-आर्जिनिन पाउडर कहां से खरीद सकता हूं?

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