एनएमएन आंतरिक रूप से सुरक्षित
एनएमएन (निकोटिनमाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड)एक स्वाभाविक रूप से जैविक रूप से सक्रिय न्यूक्लियोटाइड है जो मानव शरीर में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला में शामिल है और प्रतिरक्षा और चयापचय से निकटता से संबंधित है।
मानव शरीर में, NMN NAD+का सबसे प्रत्यक्ष अग्रदूत है, और इसका कार्य NAD+द्वारा परिलक्षित होता है।
NAD+, जिसे Coenzyme I भी कहा जाता है, को पूरी तरह से निकोटिनमाइड एडेनिन डिन्यूक्लियोटाइड के रूप में जाना जाता है और हजारों प्रतिक्रियाओं में शामिल प्रत्येक कोशिका में मौजूद है। निकोटिनमाइड एडेनिन डिन्यूक्लियोटाइड (एनएडी) अणु सेलुलर चयापचय प्रतिक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और व्यवहार्यता बनाए रखने के लिए कोशिकाओं के लिए एक आवश्यक समर्थन है।
उम्र बढ़ने के दौरान एनएडी की गिरावट को बीमारी और विकलांगता का एक प्रमुख कारण माना जाता है, जैसे कि सुनवाई और दृष्टि हानि, संज्ञानात्मक और मोटर शिथिलता, प्रतिरक्षा की कमी, गठिया के कारण ऑटोइम्यून भड़काऊ प्रतिक्रिया, चयापचय संबंधी विकार और हृदय रोग के कारण गठिया।
इसलिए, NMN पूरकता शरीर में NAD+ सामग्री को बढ़ाता है, जिससे विभिन्न उम्र बढ़ने से संबंधित फेनोटाइप्स, या आयु-प्रेरित चयापचय संबंधी विकार, सेनील रोगों, आदि में देरी, सुधार और रोकथाम होती है।
एनएमएन स्तन के दूध और प्राकृतिक खाद्य पदार्थों में पाया जाता है
एनएमएन मानव शरीर में निहित है और व्यापक रूप से स्तन के दूध और खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जिसमें आम ब्रोकोली, गोभी, ककड़ी, स्नैप मटर, एवोकैडोस, आदि शामिल हैं।
मानव शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए भोजन में एनएमएन सामग्री बहुत कम है। विभिन्न खाद्य पदार्थों में एनएमएन सामग्री निम्नलिखित है:
प्रयोगात्मक आंकड़ों के अनुसार, एक वयस्क द्वारा आवश्यक एनएमएन की मात्रा 8mg/kg/दिन है। एक उदाहरण के रूप में 70 किग्रा वयस्क को लेते हुए, शरीर को हर दिन 560mg एनएमएन की आवश्यकता होती है।
मानव शरीर इसके हिस्से को संश्लेषित कर सकता है, और जिस हिस्से को बाहरी पूरक की आवश्यकता होती है, उसे 200-300 mg तक पहुंचना चाहिए। आप जितने पुराने हैं, उतनी ही अधिक बाहरी सप्लीमेंट्स की जरूरत है।
भोजन के माध्यम से एनएमएन की समान मात्रा को पूरक करना हर दिन 20-30 kg के kg खाने के बराबर है। यह स्पष्ट रूप से असंभव है।
एनएमएन आधिकारिक मानव नैदानिक परीक्षण सुरक्षा की पुष्टि करते हैं
हाल के वर्षों में, मानव शरीर विज्ञान पर एनएमएन के प्रभाव और सुरक्षा का अध्ययन करने के लिए, दुनिया भर के प्रमुख वैज्ञानिक अनुसंधान संस्थानों ने कई अध्ययन किए हैं।
जनवरी 2020 में, जापान के केओ विश्वविद्यालय ने सार्वजनिक रूप से कहा कि 4 साल के मानव नैदानिक परीक्षणों के बाद, यह साबित कर दिया गया है कि प्रति दिन 500 मिलीग्राम के भीतर लिया गया एनएमएन साइड इफेक्ट के बिना मानव शरीर द्वारा कुशलता से अवशोषित किया जा सकता है।
एनएमएन उत्पादन प्रक्रिया सुरक्षा
एनएमएन के तीन मुख्य उत्पादन तरीके हैं, जो रासायनिक संश्लेषण विधि, माइक्रोबियल किण्वन विधि और जैविक एंजाइम विधि हैं।
रासायनिक संश्लेषण विधि: उत्प्रेरक को एनएमएन के उत्पादन के दौरान जोड़ा जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप तैयार उत्पाद में भारी धातुओं जैसे अधिक हानिकारक पदार्थ होंगे।
माइक्रोबियल किण्वन विधि: उन्हें एनएमएन उत्पादों में परिवर्तित करने के लिए सूक्ष्मजीवों का उपयोग करें जो लोगों को विशिष्ट चयापचय मार्गों के माध्यम से आवश्यकता होती है, लेकिन यह विधि रूपांतरण में धीमी है और उत्पादन दक्षता में कम है।
NMN का कोई साइड इफेक्ट नहीं है
अध्ययनों ने साबित कर दिया है कि एनएमएन के पूरक पूरक संश्लेषण मार्ग में विभिन्न एंजाइमों की गतिविधियों को प्रभावित नहीं करेंगे। एनएमएन के मौखिक प्रशासन के बाद, इसका पूरक संश्लेषण मार्ग में विभिन्न एंजाइमों की गतिविधियों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, जैसे कि NAMPT, PARP और NMNAT। यह सीधे शरीर में NAD+ के स्तर को बदलता है।
एनएमएन की सही मात्रा लेना केवल मानव शरीर में निहित एनएमएन की मात्रा की अपरिहार्य प्राकृतिक कमी में कमी के लिए केवल एक प्रभावी पूरक है।
हम एनएमएन को कैल्शियम पूरकता के रूप में लेना समझ सकते हैं: उम्र के साथ, हड्डी घनत्व कम हो जाएगा। इस समय, लंबे समय तक कैल्शियम और विटामिन डी पूरकता के माध्यम से शरीर के कैल्शियम स्तर को विनियमित करना आवश्यक है ताकि ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर जैसे हड्डी के फ्रैक्चर की एक श्रृंखला को रोका जा सके। स्वास्थ्य समस्याएं, इसलिए, हमें शरीर के लिए अतिरिक्त कैल्शियम की आवश्यकता है।
एक ही सिद्धांत NMN के उपयोग पर लागू होता है: मानव शरीर की उम्र के रूप में, NAD+ स्तर कम हो जाता है, और मानव शरीर में कई जैव रासायनिक चयापचय प्रतिक्रियाओं को कुशलता से नहीं किया जा सकता है, जिससे रोग संवेदनशीलता में वृद्धि होती है, इसलिए आप जितने पुराने होते हैं, उतनी ही अधिक स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। इस समय, हमें शरीर के एनएडी+ स्तर को बनाए रखने के लिए लंबे समय तक एनएमएन को पूरक करने की आवश्यकता है।
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